«КЛУБОК»

Курсы по подготовке к родам

Хорошо, что с момента зачатия у нас есть 9 месяцев для того, чтобы подготовиться к родам.

Наши курсы это 6 занятий по 3 часа каждое. Занятия включают в себя теоретическую и практическую часть. Посещать курсы советуем с 28 недели беременности. И не откладывайте это важное мероприятие на последние недели. Информация, которую вы получите должна усвоиться и занять твердую позицию в Вашей голове.

Темы занятия:

Занятие №1 Беременность

Если вы принимаете решение прийти на наши курсы, вероятнее всего вы глубоко беременны! Тогда зачем же вроде говорить о прошедшем периоде? Роды - это очень сложный механизм, который заканчивается появлением на свет нового человека. И как пройдет этот процесс зависит от физического и психо-эмоционального состояния женщины. Зачастую по тому как прошли роды у женщины можно сказать – какая ситуация была у нее перед родами. Вывод следующий – если мы хотим иметь здорового, красивого, спокойного малыша нужно соблюдать определенные «правила» и по возможности исключить некоторые моменты. Все эти и многие другие вещи мы будем обсуждать в рамках этого занятия.

1. Насколько запланирована или «внезапно» наступила беременность?

2. Все члены семьи одинаково рады и ждут малыша?

3. Ваши страхи по поводу:

- отношений с мужем

- материального положения

- как разделить любовь на всех детей

- что будет с моей фигурой

- мне уже столько лет, а я рожать

-и многое другое

Вместе мы распутаем «КЛУБОК» страхов и сомнений. Приходите на курсы – используйте все шансы родить легко, красиво и естественно. Роды – уникальное событие в жизни каждой женщины. Вместе мы постараемся сделать так, чтобы ваши воспоминания о рождении вас как мамы были благостными и удивительно теплыми!

Вместе с папой!

Если вы принимаете решение родить вашего малыша в сопровождении, своего супруга, мы поддержим Вас в этом! Но для того, чтобы папа стал не свидетелем, а настоящим участником этого события ему нужна помощь. Это действительно тяжело: видеть, как с твоей женой что-то делают чужие люди, и не знать, что и как можно сделать самому. Когда папы понимают суть родового процесса, тогда им не до обмороков. Мы тактично расскажем мужчине о стадиях родов. О том, что, как и почему делает его жена в разные моменты. Научим приемам массажа, объясним правильность дыхания в схватках и потугах и многое другое. Здесь очень важно быть честным друг с другом – не ставьте себя и своего мужа в неловкое, а порой в беспомощное положение – подготовьте его! Форма подготовки может быть как групповой, так и индивидуально с семейной парой. Зачастую двух занятий вполне достаточно, чтобы мужчина приобрел внутреннюю уверенность и стал духовной, физической и психической опорой для своей рожающей любимой жены! Такие роды сделают вашу семью крепче, а отношения между вами более трепетными и надежными.

Занятие №2 и 3 Роды

Предвестники родов

Здесь мы разберемся:

- как правильно определить истинное ли это начало родов или «тренировочный заезд»

- как сохранить спокойствие, когда тебя переполняет трепет, переживание, казалось бы, вот-вот начавшегося события

- что такое слизистая пробка и когда должны начаться «тренировочные» схватки?

- подтекают воды или обильные выделения?

- опустился живот, а я должна почувствовать?

Это и многое другое в простой и доступной форме обсудим в рамках этого занятия.

Роды начались!

І стадия Раскрытия шейки матки

1-я фаза – ранние роды

2-я фаза – активные роды

3-я фаза – переходная

ІІ стадия Потуги

Прохождение ребенка через родовой канал и появление на свет.

ІІІ стадия Слияние

Импритинг (запечатление) и отдых, кормление грудью и отделение плаценты.

ІV стадия Рождение последа

Выход плаценты, плодных оболочек и отсечение пуповины.

В рамках этих занятий мы обсудим особенности каждой стадии и разберёмся:

- как может вести себя ваш организм

- чего ждать от себя

- как справляться с нарастающими ощущениями

- как включиться в поток родов, а не стремиться управлять им

- как сделать схватки помощниками, а не наоборот

- что испытывает ваш малыш на каждом этапе родов

- что сделать, чтобы не навредить, а наоборот помочь своему ребенку

- затишье в родах – повод переживать или шанс копить силы?

- и многое другое

Отработаем несколько видов дыхания на разных этапах родов. Научимся принимать правильные позы в схватках. Узнаем, что является делом «особого значения» сразу после рождения вашего маленького чуда.

Занятие №4 Подготовка организма к родам и методы восстановления после них.

Специфическая подготовка к родам включает в себя - подготовку промежности специальными маслами, самомассаж промежности, упражнения для мыщц тазового дна и пр. Подбираем индивидуальные эфирные масла и уже готовые формулы - для погружения в родовое состояние; для мышечного расслабления и начала родов; для обезболивания области крестца; для стимуляции родовых схваток и пр. Составляем рецепты чая и настоев из трав для стимуляции родовых схваток и многое другое.Подробнее...

Фитотерапия, йога, остеопатия, аюрведа, ароматерапия. Вооружаемся разными методами для того, чтобы без труда вернуть былую форму и восстановить своё «женское» здоровье.

Здесь же поговорим о плюсах и минусах кесарева сечения. Если кесарево сечение является плановым – у вас есть возможность как можно лучше подготовиться к этому событию и благодаря нашему опыту «подстелить соломку». Поддержим ваше решение рожать естественно после кесарева сечения. Поделимся положительным опытом. Подготовим совместно «поле» ваших родов! Готовясь рожать естественно после кесарева сечения одних курсов, как правило, не достаточно. Обязательно посещайте наши регулярные занятия, и по-возможности посетите индивидуальную консультацию. Используйте все средства – это того стоит!

Занятие №5 Грудное вскармливание

Кормление грудью – это волшебство доступное каждой матери! Успешное грудное вскармливание – это не природная случайность, а правильная организация процесса! Сейчас очень сложно потеряться в потоке рекомендаций от врачей и знакомых. Важно видеть и знать правильный, успешный опыт грудного вскармливания.

На этом занятии вы получите ответы на многие вопросы:

· Способы кормления

· Как научить малыша правильно брать грудь

· Что делать если сосок «неподходящей» формы

· Как узнать достаточно ли ребёнку молока

· Кормить по-требованию – как часто?

· Кормить ли ночью, если малыш спит?

· Что кушать маме во время кормления грудью?

· Мастит, лактостаз – причины возникновения и способы борьбы

· Первый прикорм, с чего начать?

· И многое другое

Предложим– контакты специалистов по грудному вскармливанию для получения своевременных консультаций.

Обсуждаем возможность выезда консультанта на дом или в роддом. Вопросы кормления нужно решать ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС т.к. – это самая важная часть жизни вашего ребёнка после рождения. Грудное вскармливание сложно переоценить. Если вам не удалось кормить первого ребёнка – вместе мы постараемся сделать всё, чтобы не допустить ошибок с организацией грудного вскармливания второго вашего малыша!

Занятие №6 Уход за новорожденным

Это сугубо прикладное занятие.

На нём вы сами попробуете провести ряд процедур с нашим малышом.

· Мы вместе искупаем его в настоящей ванночке

· Проведём утренний ежедневный туалет

· Обработаем пупочную ранку

· Овладеем навыком ежедневного массажа

· Грамотно организуем место для ухода за малышом

· И многое другое

Здесь же вы узнаете, чем период новорожденности отличается от всего дальнейшего периода младенчества. Дисбактериоз, кишечные колики, желтушка, молочница, нагрубание молочных желёз и пр. Разберемся, что считается нормой, а с чем нужно работать.

Цель этого занятие сделать появление нового члена семьи в вашем доме органичным, естественным, радостным для вас и всех домочадцев. Мы постараемся оградить вас от необоснованных страхов и переживаний. Помните: спокойная мама – спокойный малыш.

Занятия проходят по понедельникам и пятницам с 12.00 – 15.00. Набор групп 2 раза в месяц. Расписание уточняйте у администраторов.